回復食３日間。ファスティング最終結果
最終的に６０KGをきれたのでよい。以上
今回気付いたのは食べ過ぎ、運動不足が原因ではなく間食が多いせいだろと感じた。
習慣としての３食とはまた違う。
冷蔵庫にはいつも炭酸ジュースとアイスがあり、枕元にはお菓子がある状態でした。
解決策として無糖の強炭酸水に切り替えた。
前記事から凄い期間経ったけあとりあえずうｐ！
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HDMIは必ず装着したほうがいい。HD要件を満たさないのでSDだとなんか某エロ動画っぽさがあるようなｗきれいにみたいし。トレーダーなら画面に少しくらい気を使ってみたいしね＾＾
おまけ。AmazonビデオやBRDを高音質で簡単に楽しめる。
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