朝食:酵素液と野菜ジュース。この組み合わせはよかった 昼:5日ぶりご飯はお粥様と酵素野菜ジュースとお吸い物 お粥は半分ないですがいくらか残しました。十分 夜:お粥、ひきわり、味噌汁、ひじき、野菜ジュース お粥に卵とシラスを少し。ひじきが滅茶苦茶…
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